10 Главных Секретов Здорового Питания, Которые Надо Знать



Смотрите видео о самых вредных продуктах здесь: https://www.youtube.com/watch?v=u-2GeP3Me2c

Наше самочувствие зависит от нашего питания. Мы то, что мы едим. Каждый день мы слышим огромное количество противоречивых рекомендаций и советов по поводу того, что если нужно, а что нельзя. Часто эти данные противоречат друг другу. А каковы реальные принципы и правила хорошей пищи для здорового образа жизни? Какая должна быть диета? Что говорят об этом исследователи? Что есть на завтрак, обед и ужин? В этом видео я собрал основные факты, которые следует знать о нашей еде. Приятного просмотра.

talkpeople.ru
Добавить комментарий

  1. @186338

    Смотрите видео про самые вредные продукты тут: https://www.youtube.com/watch?v=u-2GeP3Me2c

    Ответить
  2. @azamatjamaldin5286

    Маладес хорошо снимал ролик👍🏻

    Ответить
  3. @user-lf4zf9ts1j

    Клетчатка вредная вредная для организма. Сначала все узнай потом советуй

    Ответить
  4. @user-mq6hj3qb1z

    Хуита

    Ответить
  5. @natalyabulatova2498

    Чтоже вы все воз да воз? Аж переворачивает на изнанку. После того как была им организована модная болезнь и ее лечение, просто вас аыключила

    Ответить
  6. @The_sabik1488ggg

    5 школа рулит

    Ответить
  7. @user-sx4ew9nd3w

    5 А школа рулит

    Ответить
  8. @user-px1di7sq7b

    ВОЗ это продажная организация,её рекомендации зависят от платежей монополистов.Там нет науки.Это бла-бла.Они рекомендуют белое мясо,значит платят производители птицефабрик.Хотя самое полезное мясо жвачных животных.В нём 20 необходимых для чаловека аминокислот,даже в самой дорогой рыбе нет такого набора аминокислот.А из аминокислот печень синтезирует белки организма,строит наше тело.Другое дело,что содержание дачных требует больших территорий и много кормов.Легче выращивать птицу.Тут появляется полуправда

    Ответить
  9. @user-hw7ku6dt5d

    4 года назад ВОЗ, наверное, можно было бы послушать, а сейчас? от ВОЗ бежать надо, закрыв глаза!!!!

    Ответить
  10. @Stepan80

    Рекомендации ВОЗ давно в помойку пора… Они не заинтересованы в вашем здоровье. Они всего лишь рекомендуют. ☠️ А рекомендуют то, что скажут "деньги" 🥳🥳🥳

    Ответить
  11. @user-mz3lk6ve6c

    А если я ребёнок то мне нужен соблюдать диету ?

    Ответить
  12. @user-mv6wg8ef7p

    Все, кроме сахара. Тут у меня прям зависимость от шоколада.

    Ответить
  13. @user-hw3km1fw5v

    Все овощи и фрукты растут при обработке ядохимикатами и выращены на химических удобрениях и они после этого не съедобны вы в этом ничего не понимаете химия идёт в организм а это рак , потому что химикаты .

    Ответить
  14. @user-ld9km9cz6w

    Если вы живете в деревнях или сёлах или где нибудь и воду добываете в зимой, воду из рек,
    Я живу в деревни, и мы все пьем, чистую природную озëрную воду, когда зимой, вода замерзает, чистая чать воды, во время заморозки поднимается, идём, в зимой когда особо холодно либо в декабре или январе, и кстати когда я уехал с отцом в город там мы пили магазинную мёртвую воду, вкус не было очень похож на, ту которую я пил а деревни, добытая вода в зимой у озера, куда полезнее, веть нужно согреть и налить в кувшин или чайник, для холодной воды, и пейте и ждать пока ждём, и пейте на здоровье, просто напишите в гугле или ютубе,
    Как добывать воду в деревне

    Ответить
  15. @user-mp2fn4dl3f

    А может подсказать что делать єсли єш и ненабираєш вес уже 2 года

    Ответить
  16. @user-gb7qr9sr7n

    Потерял 10 минут своей жизни благодаря тебе…

    Ответить
  17. @ogcitysix

    Водаааааа

    Ответить
  18. @Vahagn16

    0:13 я шоколад

    Ответить
  19. @SvetDushi_

    Ну, на счет жирного мяса, ты в глубоком мороке 😂.
    Учись, студент..)

    Ответить
  20. @Sergei_4

    Благодарю вас за видео, очень полезно.

    Ответить
  21. @howflouk_iwjsn9413

    С алкоголем не согласна 👎🏻Он очень вреден

    Ответить
  22. @user-ds2tf9fm9l

    Про продукты я уже посмотрел видео у sportXAKEP там всё сразу становится понятно. А так же я участвую в эксперименте sportXAKEP

    Ответить
  23. @annaleybina1897

    Лея 7 лет съела 7 растительных продуктов. 🎉😊❤😂

    Ответить
  24. @user-xq8wh8gb9d

    Слышала много. Но только сейчас зашла к Вам и знакомлюсь со всеми инструкциями. Благодарю. 🔥✊❤👍🔥

    Ответить
  25. @user-fu3os5fe4w

    После «обязательной молочки» дальше не смотрел. Диз.

    Ответить
  26. @user-6yhj.

    А я всё время ем квашеную капусту и люблю.😊😊

    Ответить