ЗАКОНЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ костей и связок.



Можно ли накачать кости? Накачать связки? Ответ ДА. Эти процессы описаны ещё в начале 20 века. Связка становится толще, кость прочнее — каждая по своим законам. Тренируйтесь правильно питайтесь и да прибудет с вами СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ.

Связаться с нами:

Антон Епифанов
Сайт: https://doktorepifanov.ru/
Телеграмм https://t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923
VK: https://vk.com/drepifanov
Онлайн-курсы: https://epifanov.online/
Инстаграм: https://www.instagram.com/doktorepifanov

Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
сайт: https://epifanovclinic.ru/

Клиника в Волгограде:
сайт: https://tkachevclinic.ru
Instagram: https://www.instagram.com/tkachevclinic/
тел: +7 995 409 8888

Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: https://clck.ru/VNcTk
instagram : https://www.instagram.com/temed.ru/​
vk: https://vk.com/temed_ru​
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29

talkpeople.ru
Добавить комментарий

  1. @AybolitusEpifus

    Друзья, подписывайтесь на мой инстаграм https://www.instagram.com/doktorepifanov/?hl=ru — там я часто провожу прямые эфиры и стараюсь отвечать на вопросы.

    Ответить
  2. @FoniusPerson

    Спасибо, возьму на заметку

    Ответить
  3. @user-bi7yl7iy3j

    Очень интересно!

    Ответить
  4. @user-kibervik

    Добрый день. У меня разволокнение связки бицепса. ( 1 год ) Скорее всего раздавил плечевым отростком… Делаю блокады кровью. Связка стала меньше болеть. Но стал побаливать сустав куда колят кровь. Подскажите правильное лечение. Специализировался на сгибании прутов и гвоздей.

    Ответить
  5. @denisromanof7481

    Этот специалист осуждает , то , что не пробовал. Я про тренажёр ПравИло.

    Ответить
  6. @festoolmirkaflexmirka1588

    нету никаких космонавтов

    Ответить
  7. @user-fc8mo3qi9m

    Подскажите си что делать при повреждении лучезапястного сустава?боль дичайшая, болит всё. Врачи кроме отреза и обезбола ничего не сказали

    Ответить
  8. @user-fc8mo3qi9m

    Тренировка связок… Вы открыли мне Америку. Чудо-человек

    Ответить
  9. @user-xq4dn7pw7g

    Благодарю, очень полезно)

    Ответить
  10. @user-cv1wn2jp6f

    А что делать -то, если в запястье колющие боли? Гель не помогает.

    Ответить
  11. @flokyfloky3404

    подскажите пожалуйста, как восстанавливать самому, надорванные связки, нога таз
    с уважением!

    Ответить
  12. @Michael-oq2wx

    Так резкими нагрузками связки и повреждаются.

    Ответить
  13. @Motogas400

    А это не у вас трицепс оторвался?

    Ответить
  14. @user-kq6nt9zd6l

    Именно резкими нагрузками я связки и порвал. Всегда отжимался плавно. Решил научится отжиматься с хлопком и стал делать это резко. Лечу локоть второй месяц.

    Ответить
  15. @user-cf6le6vy4l

    Слушаю вас когда могу всегда

    Ответить
  16. @MegaMaxim1983

    Спасибо Антон!

    Ответить
  17. @zigzidee

    Думаю где на всё это найти время 😅

    Ответить
  18. @888dora

    Доктор у меня была проблема с растяжением связок на пальце руки , неделю палец был загипсован , затем была назначена физиолечение и компрессы , плюс противовоспалительный Ибуклин , после 2 недель больничный закрыли но приступить к работе мне сложно , сильные острые приступы во всех трёх пальцах , при нагрузке. , при разгибании и сгибании пальцев , делаю гимнастику массаж просмотрев видео на Ютюбе . Ну ничего не помогает неужели я с этим так и останусь , может быть мне обратиться к невропатологу на иглоукалывание . Какие методы в этом случае мне помогут , чтобы не остаться инвалидом

    Ответить
  19. @Ut535-mz2jx

    Ну а как снимать воспаление? Пока мазь не применил, воспаление плечевой мышцы три месяца не проходило.

    Ответить
  20. @user-sf4vt6kz6c

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
    "……….. " от спорта это-те у кого "💪мышцы-сожрали хрящевую ткань" (кто то из врачей уже давно сказал).
    Спасибо🙏💕! Для поисковика"… как нарастить хрящевую ткань… "-много символов в строке, одним словом
    " Плеометрика".От вам же узнал для этих целей (концентрическая/антипод?)
    резиноый жгут-идеал(но с но, но с тонким знанием дела) +(и правда с железом
    хруст в суставах, с резиной-нет…)…

    Ответить
  21. @user-jt2om1cs9r

    Спасибо. Но всё таки- поточнее можно, как холодная температура влияет и как теплая на восстановление. А то у вас этот момент сбит стыковкой видео. Спасибо

    Ответить
  22. @user-zk1up8ph1z

    Класс! Этот тот чувак, который модель за задницу мял рассказывая про пояснично — ягодичные патологии и заболевания ))

    Ответить
  23. @samsungtaras

    Браво!!!😊

    Ответить
  24. @user-fp4fw1kp8u

    Для простого человека термины не совсем понятные На кого расчитан ролик ?

    Ответить
  25. @user-pg6lk2yv5z

    Бредятина полная! С умным видом рассказывает общеизвестные факты. Как будто откровение какое рассказал. Хотя, может быть я ошибаюсь и для современного "высоко интеллектуального" общества это действительно "высшее знание"😂😂😂 Однозначно минусую данный "шедевр"!

    Ответить
  26. @user-zv1cp5rg2b

    Доброго времени суток уважаемые соотечественники.🌊🌄✊🙂💪💪👊👊🤝

    Ответить
  27. @user-qr5rv9if6s

    Я бы назвал этот ролик: Законы адаптивной трансформации костей и связок. Но с таким названием в ютубе далеко не уедешь 🙂

    Ответить
  28. @avg439

    Спасибо, Антону за полезную информацию!
    Подскажите пожалуйста, есть ли нечто подобное для востановления хрящей?

    Ответить
  29. @musicworld2640

    Друг, ты вроде знаком с физиологией и медициной, даёшь людям советы, но у тебя кифоз груди. Займись собой в первую очередь

    Ответить
  30. @michaelpopovici6031

    Добрый день. Спасибо вам большое. Подписка и лайк 🎉

    Ответить
  31. @igorzvaga8842

    Отлично! Как это поможет мне в 73 года, вылечить колено? Вы знаете?

    Ответить
  32. @menshs5620

    Летом разболелось плечо от жимов лëжа. Отдохнул 3 недели без нагрузок, но боль меньше не стала. Тогда я начал тренироваться просто с деревянной палкой, повышая вес каждую тренировку на 4 процента от максимума. Главный критерий тренировок — лëгкая боль. Через пять месяцев боль прошла, а рабочие веса превысили предыдущие рекорды.

    Ответить
  33. @diggerdiga1555

    супер! спасибо!

    Ответить
  34. @user-sw6eu9hi5g

    Не знаешь ты как кости и связки восстанавливаются. Херню несешь страшную и опасную для здоровья потенциальных зрителей, которые потом на тебя "это доктор сказал" ссылаться будут. И примеры приводишь не по делу.
    Учить я тебя, конечно, не собираюсь, сам учись. Подскажу только одну мысль. А ты ее уже думай. Знаешь, почему у бройлерной курицы трубчатые кости рыхлые, хоть губами раздавить можно, а у "домашней" плотные? Поймешь почему, поймешь и почему армреслеры ломают руки качкам. Только предупреждаю сразу, ответ неочевиден.

    Ответить
  35. @seeds_s

    Спасибо за новую информацию

    Ответить
  36. @AlexSpr

    Все очевидно… навалил куче терминов и все…

    Ответить
  37. @DoctorAnosovEV

    Спасибо!

    Ответить
  38. @siegfriedfrei7467

    Спасибо, доступно, коротко , без воды.

    Ответить
  39. @user-xw9zl2yn5t

    👍

    Ответить
  40. @RassVitalr

    Понял, пойду, качну кости

    Ответить
  41. @user-st4rj1gc3d

    Балабол.

    Ответить
  42. @user-xu9qz8gb8f

    Да сейчас много видео где рестлеры закомуфлировавшись под дедушек ломают атлетов в качалках! Рекомендую атлетам после этого пригласить рукоборцев к штанге на разы или на мах

    Ответить